مربى التوت الثلاثي بدون سكر
مربى التوت الثلاثي الذي لا يحتاج إلى سكر هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 48 حصص. يحتوي هذا البهار على 15 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والمحليات الحبيبية الخالية من السعرات الحرارية والفراولة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي 5 دقائق جدا بيري الآيس كريم {لا حاجة آلة}, مربى الخوخ بدون سكر، و مربى التوت الكرز.
تعليمات
أحضر معلب الماء المغلي ، نصف ممتلئ بالماء ، لينضج. اغسل البرطمانات والأربطة اللولبية بالماء الساخن والصابون ؛ شطف بالماء الدافئ.
صب الماء المغلي على الأغطية المسطحة في قدر بعيدا عن النار.
اتركه في الماء الساخن حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
صفي البرطمانات جيدا قبل الملء.
وضع بالضبط 1 كوب من الفراولة المسحوقة في 6-أو 8 لتر قدر. كرر مع التوت والتوت. ضجة في الماء. يضاف البكتين تدريجيا مع التحريك حتى يمتزج جيدا.
يغلى المزيج في الغليان الكامل (غليان لا يتوقف عن الغليان عند التقليب) على نار عالية مع التحريك باستمرار. تغلي بالضبط 1 دقيقة ، مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة. ضجة في التحلية المحببة أو حزم التحلية بدون سعرات حرارية. تخلص من أي رغوة بملعقة معدنية.
مغرفة على الفور في الجرار المعدة ، وملء إلى داخل 1/4 بوصة من قمم. مسح الحافات جرة والخيوط. تغطية مع 2-قطعة الأغطية. المسمار العصابات بإحكام.
ضع البرطمانات على رف مرتفع في المعلب. الرف السفلي في المعلب. (يجب أن تغطي المياه الجرار بمقدار 1 إلى 2 بوصة.
أضف الماء المغلي إذا لزم الأمر. جلب الماء ليغلي لطيف. معالجة 10 دقائق.
إزالة الجرار ووضع تستقيم على منشفة لتبرد تماما. بعد الجرار بارد ، والتحقق من الأختام عن طريق الضغط على منتصف الغطاء مع الاصبع. (إذا الينابيع غطاء الظهر ، غطاء ليست مختومة والتبريد ضروري.)