صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مدهون الذرة خبز الذرة

مدهون الذرة خبز الذرة
وصفة خبز الذرة مدهون الذرة جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بيض ودقيق ذرة وذرة مدهونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وكان 454 يقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول مدهون الذرة خبز الذرة, مدهون الذرة خبز الذرة الكعك، و مدهون الذرة خبز الذرة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضع مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
4
في وعاء ، اخلطي دقيق الذرة والملح والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اخفقي معا لتتحد جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
في وعاء كبير ، يمزج اللبن والبيض والذرة المدهونة ، ويخفق معا ليمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مدهون الذرةمدهون الذرة
اللبناللبن
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
7
أضيفي المكونات الجافة إلى خليط اللبن وقلبي حتى تمتزج. إذا لم يصب الخليط ، أضف المزيد من اللبن إلى الخليط.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
8
حرك زيت الكانولا في مقلاة الحديد الزهر الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
صب الخليط في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
اخبزيها حتى يصبح خبز الذرة بنيا ذهبيا ويعود مرة أخرى عند اللمس ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار والزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سوف ريسلينغ صديقة للأغذية أو النبيذ الأبيض الفوار تعمل مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين زينفاندل كبيرة مع أجرة المشوية. يبدو أن سانت إم ريسلينج الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
سانت ريسلينغ
سانت ريسلينغ
سانت إم ريسلينج مشرق ، مع رائحة الخوخ الرقيقة والمعادن الحجرية التي تعتبر نموذجية لتربة الحجر الرملي المتجوية الموجودة في منطقة بفالز. إنه ريسلينج متوسط الجسم ، غير جاف مع ثمار رائعة تبقى بمحبة على الحنك ثم تتلاشى بلطف إلى لمسة نهائية متوسطة الطول وجافة المذاق. ريسلينج ساحر ومتعدد الاستخدامات من خمر ممتاز ومرضي للغاية.