مثلثات التونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مثلثات التونة. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 447 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الهلال لفة العجين, جبن شيدر, مزرعة خلع الملابس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول مثلثات التوفي, المثلثات الآسيوية، و مثلثات فيينا لوصفات مماثلة.