صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

ماي تاي

ماي تاي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب ماي تاي. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد يتطلب الروم ، الروم ، الثلاثي ثانية ، وشراب اللوز. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بولو تاي-ماي تاي مع بعض الموقف الغربي, ماي تاي، و ماي تاي.

تعليمات

1
قلب جميع المكونات معا في إبريق أو رجها في شاكر كوكتيل. ضعي بضع مكعبات من الثلج في بهلوان ، واسكبيها فوق السائل وزينيها بالكرز.
المكونات سوف تحتاج
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة