ماك والجبن فلورنسا
ماك والجبن فلورنسا هو نباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 409 سعرة حرارية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والخبز وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي أفضل جبن ماك ن نباتي, ماك نباتي والجبن، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن.
تعليمات
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 10 مرات أو حتى فتات الخشنة قياس 1/4 كوب.
يمزج فتات الخبز والزبدة مع التحريك حتى يغطى.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل; سوت 3 دقائق أو حتى يصبح طريا.
يضاف السبانخ والعصير وجوزة الطيب والثوم ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
يمزج الحليب والدقيق مع التحريك جيدا بالمضرب. يضاف خليط الحليب تدريجيا إلى خليط السبانخ مع التحريك باستمرار ؛ يغلى المزيج.
يضاف الجبن والملح والفلفل ؛ يطهى لمدة 30 ثانية أو حتى يذوب الجبن مع التحريك باستمرار.
يرفع عن النار ويقلب في المعكرونة. ملعقة الخليط في طبق سوفل 1 لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى بالتساوي مع خليط فتات الخبز.
اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.