لفائف الروبيان الخيار

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الخيار الروبيان فات المحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك الأفوكادو والروبيان والأسياخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول باليو بيستو الروبيان الخيار رولز, لفات عموم الخيار، و لفات الخيار لوصفات مماثلة.