لحم الخنزير المقدد المحمص بالفرن والبنجر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب لحم الخنزير المقدد المحمص بالفرن والبنجر. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من أوسكار ماير بيكون ، البنجر ، 1/4 كوب كرافت لايت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بروشيتا مع البنجر المحمص بالفرن وجبن الماعز, اللفت مع البنجر المحمص ولحم الخنزير المقدد، و سلطة كالي فوران مع صلصة الثوم ولحم الخنزير المقدد المحمص والبنجر لوصفات مماثلة.