صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل

لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل
لحم الخنزير المقدد الايرلندي والملفوف مع صلصة الخردل هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 625 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والقرنفل والثوم والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري محفوظ وملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية, لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس، و طهي الكتاب: لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير ؛ غطيه بـ 8 أكواب ماء. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 2 ساعات, القشط رغوة من السائل حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة; تغطية والدفء.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة 1 1/4 كوب الطبخ السائل من عموم ؛ احتياطي الطبخ السائل لصلصة الخردل. تخلص من سائل الطهي المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف البطاطس الحمراء والجزر والملفوف إلى المقلاة ؛ غطيها بـ 6 أكواب ماء متبقية. جلب ليغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء
الخضرواتالخضروات
الملفوفالملفوف
جزرجزر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قطع كل ربع الملفوف في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
6
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في النبيذ والخردل ؛ طهي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الثومالثوم
البصلالبصل
النبيذالنبيذ
8
إضافة محفوظة 1 1/4 كوب لحم الخنزير المقدد الطبخ السائل والحليب. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينخفض إلى 2 كوب مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الفلفل الأسود والملح.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
بيكونبيكون
الحليبالحليب
الملحالملح
9
قطع لحم الخنزير المقدد إلى 8 شرائح ؛ يقدم مع الصلصة والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
بيكونبيكون
صلصةصلصة

المكونات

907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المقدد الأيرلندي المغلي (مثل تومي مولوني)لحم الخنزير المقدد الأيرلندي المغلي (مثل تومي مولوني)01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1كيلوغرامالملفوف ، قلص ، محفور ، وإيواؤهمالملفوف ، قلص ، محفور ، وإيواؤهم41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 ٪ حليب قليل الدسم2 ٪ حليب قليل الدسم1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خردل ديجون كامل الحبوبخردل ديجون كامل الحبوب