لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل
لحم الخنزير المقدد الايرلندي والملفوف مع صلصة الخردل هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 625 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والقرنفل والثوم والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري محفوظ وملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية, لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس، و طهي الكتاب: لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير ؛ غطيه بـ 8 أكواب ماء. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 2 ساعات, القشط رغوة من السائل حسب الضرورة.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة; تغطية والدفء.
إزالة 1 1/4 كوب الطبخ السائل من عموم ؛ احتياطي الطبخ السائل لصلصة الخردل. تخلص من سائل الطهي المتبقي.
أضف البطاطس الحمراء والجزر والملفوف إلى المقلاة ؛ غطيها بـ 6 أكواب ماء متبقية. جلب ليغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار ؛ يصفى.
قطع كل ربع الملفوف في نصف بالطول.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في النبيذ والخردل ؛ طهي 2 دقيقة.
إضافة محفوظة 1 1/4 كوب لحم الخنزير المقدد الطبخ السائل والحليب. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينخفض إلى 2 كوب مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الفلفل الأسود والملح.
قطع لحم الخنزير المقدد إلى 8 شرائح ؛ يقدم مع الصلصة والخضروات.