لحم الخنزير المشوي مع الخردل والمردقوش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المخبوز مع الخردل والمردقوش. حصة واحدة تحتوي على 1413 سعرة حرارية, 113 جرام بروتين، و 88 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 4.75 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون كامل الحبوب والسكر البني الذهبي والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال التركيز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سمك السلمون والثوم الخردل المخبوز مع صلصة الخردل بالعسل, ذرة مردقوش مشوية، و الجزر المزجج مع البردقوش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
اخلطي أول 6 مكونات في وعاء متوسط. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. تغطية وبردت)
خط عموم تحميص كبير مع طبقة مزدوجة من احباط. تقليم أي قشرة صعبة والدهون من الجانب العلوي من لحم الخنزير ، وترك طبقة سميكة 1/4 بوصة من الدهون. باستخدام سكين حاد طويل ، يسجل الدهون في نمط الماس 1 بوصة واسعة.
ضع لحم الخنزير في مقلاة جاهزة.
صب ماديرا و 1 كوب عصير برتقال في قاع المقلاة.
اخبز لحم الخنزير حتى يسخن ، حوالي 45 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
يوزع خليط الخردل بسخاء فوق وجوانب لحم الخنزير. العودة إلى الفرن والاستمرار في خبز حتى طلاء الخردل هو لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 35 دقيقة.
نقل لحم الخنزير إلى طبق. قشدي الدهون من عصائر المقلاة وتخلصي منها.
صب عصائر المقلاة في قدر متوسطة الحجم.
يضاف البردقوش ويغلى المزيج. صلصة الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. شريحة لحم الخنزير إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة.