صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

لحم الخنزير المتبل مع صلصة إيزابل

لحم الخنزير المتبل مع صلصة إيزابل
قد يكون لحم الخنزير المتبل مع صلصة إيزابل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 748 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة الصويا الخفيفة ، فصوص الثوم ، زيت السمسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير المشوي المتن مع الزنجبيل صلصة إيزابل, لحم الخنزير المشوي المتبل بصلصة الصويا الحارة، و متبل شواء لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 8 مكونات في طبق ضحل أو كيس بلاستيكي شديد التحمل; أضف لحم المتن. تغطية أو ختم ، والبرد 8 ساعات ، وتحول لحم المتن في بعض الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
انزع لحم المتن من التتبيلة مع الاحتفاظ بـ 1/2 كوب ماء مالح ؛ يمزج التتبيلة المحجوزة وخل التفاح.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
3
طهي لحم المتن ، مغطى بغطاء شواء ، على جمر متوسط الحرارة (350 إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
حوالي 20 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 140 ، ويتحول من حين لآخر ويغطى بخليط التتبيلة خلال أول 15 دقيقة من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
يرفع عن النار; شريحة وخدمة دافئة أو مبردة مع لفات حزب وصلصة إيزابل.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

لحم الخنزير المتن يعمل بشكل جيد مع مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. يبدو أن بوديجا ديامانديس أوكو مالبيك الحاصل على تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
بوديجا ديامانديس أوكو مالبيك
بوديجا ديامانديس أوكو مالبيك
لون روبي نظيف وعميق ومشرق. العبير من التوت الأحمر وتلاحظ الكرز تظهر كثافة ونضارة. هيكل ممتاز ، العفص كامل الجسم مع نكهات الفاكهة الناضجة ، مخملي ومتوازن بشكل جيد للغاية.