لحم الخنزير السريع مع صلصة بوربون الحلوة
قد يكون لحم الخنزير السريع مع صلصة بوربون الحلوة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 348 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. إذا كان لديك خل بلسمي وصلصة الصويا ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير مع صلصة بوربون الخوخ, ميداليات لحم الخنزير المتبل مع صلصة بوربون، و لحم الخنزير سحبت مع صلصة الشواء بوربون لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
يرش جانبي لحم الخنزير بالفلفل الأسود.
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة. عموم معطف مع رذاذ الطبخ; إضافة لحم الخنزير, ويطهى 4 دقائق على كل جانب.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة ، والدفء.
أضف خليط الكولا إلى المقلاة ؛ كشط المقلاة لتخفيف البتات ذات اللون البني. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى حوالي 5 دقائق أو حتى يتم تقليل الخليط إلى حوالي 1/2 كوب.
عودة لحم الخنزير إلى المقلاة ، ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة. تحويل لحم الخنزير ، ويطهى 2 دقيقة أو حتى لحم الخنزير لم يعد الوردي ويتم تقليل الخليط إلى 1/3 كوب.