لحم الخنزير البسيط والاسكواش السباغيتي
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب Simple Ham وSquash Spaghetti. مقابل 2.16 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 29% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 886 سعرة حرارية و34 جرامًا من البروتين و43 جرامًا من الدهون. هذه الوصفة تكفي لـ 4 أشخاص. 26 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. مزيج من جبنة المسكربون، مرق الدجاج، الثوم، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع نسبة 93%، هذا الطبق مذهل. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا كعك الإسكواش البسيط بالكاري، وقوارب الإسكواش التايلاندية البسيطة بالفول السوداني، واسكواش الإسكواش بالميكروويف: عشاء بسيط أو طبق جانبي.
تعليمات
سخني زيت الزيتون على نار متوسطة في مقلاة كبيرة. يُضاف لحم الخنزير ويُطهى حتى تصبح الحواف بنية قليلاً، لمدة 3 دقائق تقريبًا.
ضجة في الثوم. يُطهى حتى تفوح رائحته وتصبح الحواف ذهبية اللون بالكاد، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
يُسكب مرق الدجاج فوق لحم الخنزير والثوم. جلب إلى يترك على نار خفيفة. يُضاف القرع الجوز ورقائق الفلفل الأحمر والملح. اطبخي حتى ينضج القرع، حوالي 15 دقيقة. يُضاف الفلفل الأسود ويُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة.
قم بتحريك جبنة المسكربون بلطف إلى خليط القرع حتى يتم دمجها بالكامل. ضجة في البقدونس الإيطالي.
إزالة من الحرارة والغطاء.
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً. قم بطهي السباغيتي في الماء المغلي، مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تمامًا مع ثباتها عند اللقمة، لمدة 12 دقيقة تقريبًا.
استنزاف والعودة إلى وعاء.
تُسكب صلصة الجوز والمسكاربوني فوق السباغيتي مع التحريك حتى تمتزج المكونات.
رشي جبن بارميجيانو ريجيانو فوق السباغيتي وقدميها.