لحم الخنزير الأخضر المطبوخ ببطء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير الأخضر المطبوخ ببطء. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 332 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 45 دقيقة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من نشا الذرة وشواء كتف لحم الخنزير والأرز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نشا الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج السالسا الأخضر المطبوخ ببطء من باليو العملي, لمدة ثلاثة أيام ، مطبوخة مرتين لحم الخنزير المشوي مع المقلية - عشب السالسا الأخضر، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الجزر في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
قطع مشوي في النصف ؛ مكان في طباخ بطيء.
أضيفي الفاصوليا وصلصة الإنتشيلادا والكزبرة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-1 / 2 إلى 5 ساعات أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160°.
إزالة المشوي إلى طبق التقديم ؛ الدفء.
الدهون المقشود من عصائر الطبخ.
انقل سائل الطهي والجزر والفاصوليا إلى قدر صغير. جلب ليغلي.
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح المزيج ناعما. يقلب تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.