لحم البقر والشراب
قد يكون لحم البقر والشراب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.74 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك شريحة لحم مستديرة وفلفل مطحون وفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول مشروب السحرة, مشروب السحرة، و مشروب السحرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الفطر ويقلى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونه بني غامق ويصبح طريا.
أضف البيرة ، 1/2 كوب ماء ، ورق الغار ، الزعتر ، الفلفل الأسود المطحون والملح.
يضاف اللحم والبصل والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر. يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى ، أو حتى ينضج اللحم البقري.
في وعاء صغير منفصل ، يمزج الدقيق مع 1/4 كوب ماء متبقي.
تخلط جيدا مع التأكد من إذابة الدقيق تماما. قلب هذا الخليط في خليط اللحم. يطهى حتى يصبح سميكا وشمبانيا ، ثم يطهى لمدة 3 دقائق أخرى.