لحم البقر الكاجو الكلاسيكي لشخصين
لحم البقر الكلاسيكي بالكاجو لشخصين هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان. تقدم هذه الوصفة حصتين تحتويان على 471 سعرة حرارية و32 جرامًا من البروتين و23 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 2.57 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بصل أخضر، وزيت الكانولان، والكاجو قليلًا، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع نسبة 66%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا لحم البقر الكلاسيكي بالكاجو، وجبن الكاجو الكلاسيكي، وجبن الكاجو الكلاسيكي، بثلاث طرق.
تعليمات
في وعاء صغير، قم بجمع المكونات السبعة الأولى حتى تصبح ناعمة. اجلس جانبا.
في مقلاة كبيرة أو مقلاة، اقلي اللحم البقري في نصف ملعقة كبيرة من الزيت حتى يصبح لونه ورديًا.
إزالة والدفء. يُقلى البصل والكاجو والثوم في الزيت المتبقي لمدة دقيقة واحدة.
يقلب خليط نشا الذرة ويضاف إلى المقلاة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
أضف لحم البقر. الحرارة من خلال.