لحم البقر إمبا إرماداس

قد يكون لحم البقر إمبا إرماداس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 486 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 565 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، فص الثوم ، البيض المسلوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي امباناداس لحم البقر, امباناداس لحم البقر، و امباناداس لحم البقر.

تعليمات

قطع كل بيضة بالعرض إلى 10 شرائح رقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

يطهى البصل في زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

يضاف الثوم والكمون والأوريغانو ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة. ضجة في لحم البقر ويطهى ، وكسر كتل مع شوكة ، حتى لم يعد الوردي ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

1 برتقالة، بشر

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

يضاف الزبيب والزيتون و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والطماطم مع العصير المحفوظ ، ثم يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض السائل ولكن الخليط لا يزال رطبا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)

يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر

8 (تحت 12) جمبري

تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

انتشر على طبق لتبرد.

المكونات سوف تحتاج

2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع

سخن الفرن إلى 200 F فهرنهايت مع رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

ضع ورقة كبيرة من غلاف بلاستيكي على سطح عمل مبلل (للمساعدة في الحفاظ على البلاستيك في مكانه) ، ثم قم بطرح قرص إمبانادا على غلاف بلاستيكي لقياس حوالي 6 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

دراج اللؤلؤة البيضاء

حلوى الهواء

المعدات التي سوف تستخدمها

خلاصة الفانيليا الصافية أو الماء

ضع 3 ملاعق كبيرة من خليط اللحم على القرص وأعلى مع 2 شرائح من البيض. بلل حواف القرص بالماء وأضعاف لتشكيل نصف دائرة ، ثم تجعيد مع شوكة. جعل المزيد من امباناداس بنفس الطريقة.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

سخني الزيت النباتي 3/4 بوصة في مقلاة عميقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة حتى يسجل 360 دولارا فهرنهايت على مقياس الحرارة. اقلي امباناداس ، 2 أو 3 في المرة الواحدة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، من 4 إلى 6 دقائق لكل دفعة.

المكونات سوف تحتاج

2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

انقله إلى صينية خبز ضحلة واحفظه دافئا في الفرن. عودة النفط إلى 360 F فهرنهايت بين دفعات.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

ملاحظة الطهاة

يمكن تنظيف امباناداس بالزيت وخبزها على صينية خبز مدهونة بالزيت في فرن 425 درجة فهرنهايت حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 دقائق. (لن تكون هشة مثل امباناداس المقلية.)

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج