صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كيلباسا كابوبس التفاح

كيلباسا كابوبس التفاح
حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 8 والتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط التفاح اللاذع والفلفل الحلو والنقانق البولندية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أبل كيلباسا كابوبس, كيلباسان أبل كابوبس، و كيلباسا دجاج كابوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج السكر ونشا الذرة. ضجة في عصير التوت البري والخل وصلصة الصويا. يغلى المزيج ويطهى ويحرك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
على أسياخ خشبية معدنية أو غارقة ، بالتناوب موضوع النقانق والتفاح والفلفل. اشويها ، مكشوفة ، على نار غير مباشرة لمدة 8 دقائق أو حتى تسخن بالكامل ، مع التقليب والتنظيف بالزجاج من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
للحفظ،للحفظ،
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان