صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

كيفية جعل الأسهم من أقدام الدجاج

كيفية جعل الأسهم من أقدام الدجاج
وصفة كيفية جعل الأسهم من أقدام الدجاج يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 518 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أقدام الدجاج وورق الغار والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 1479 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. وصفات مماثلة تشمل كيفية صنع مرق الدجاج, كيفية جعل أفضل مرق الدجاج، و كيفية صنع مرق الدجاج محلي الصنع.

تعليمات

1
اسلقي أقدام الدجاج في البداية لمدة 5 دقائق عند الغليان الشديد: اغلي 2 لتر من الماء.
المكونات سوف تحتاج
أقدام الدجاجأقدام الدجاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2
ضعي أقدام الدجاج في قدر كبير من المرق وغطيها بالماء المغلي. يغلي لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أقدام الدجاجأقدام الدجاج
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
استنزاف ، وشطف ، وقطع وتجاهل نصائح من مخالب: 
4
صفي أقدام الدجاج تماما. شطف بالماء البارد بحيث تكون القدمين باردة بما يكفي للتعامل معها.
المكونات سوف تحتاج
أقدام الدجاجأقدام الدجاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
5
باستخدام سكين حاد ، اقطع أطراف المخالب وتخلص منها. يجب أن تقطع بسهولة إذا قمت بقصها من خلال المفصل. إذا بقيت أي بقع خشنة من وسادة المخلب ، اقطعها بسكين تقشير.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
6
ضع أقدام الدجاج في قدر كبير نظيف. املأ بالماء البارد لتغطية القدمين بمقدار بوصة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
أقدام الدجاجأقدام الدجاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
7
يضاف الجزر والبصل والكرفس والزعتر وورق الغار والفلفل. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ويقلل درجة الحرارة على الفور إلى درجة منخفضة. تغطية جزئيا, ترك حوالي نصف بوصة الكراك أو نحو ذلك, والحفاظ على الأسهم الطبخ في ينضج العارية, إلى عن على 4 ساعات. أحيانا المقشود أي رغوة التي قد تأتي إلى السطح.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
8
كشف ، وزيادة الحرارة قليلا للحفاظ على ينضج منخفضة مع وعاء كشف الآن. استمر في الطهي لمدة ساعة أو ساعتين. عند هذه النقطة كنت خفض المخزون بحيث يكون من الأسهل لتخزين.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
9
صفي المرق من خلال عدة طبقات من القماش القطني أو مصفاة شبكية دقيقة (من الناحية المثالية كلاهما) في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
10
تصب في برطمانات بحجم ربع غالون.
11
اتركه يبرد لمدة ساعة أو نحو ذلك قبل تخزينه في الثلاجة.
12
عندما يبرد المخزون الخاص بك ، يجب أن يتماسك بشكل جيد في هلام.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة