صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

كيشي الفطر

كيشي الفطر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب كيشي الفطر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 504 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن والفلفل والفطر زر ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيشي الفطر ولحم الخنزير, كيشي اثنين من الفطر، و كيشي الفطر ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة الدقيق في كوب القياس والمستوى.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
2
اخلطي الدقيق والملح في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
باستخدام خلاط المعجنات (أو 2 سكاكين) حتى يتم مزج كل الدقيق لتشكيل قطع بحجم حبة البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
قم بلف كوكيز رقائق الشوكولاتةقم بلف كوكيز رقائق الشوكولاتة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
يرش بالماء ، ملعقة واحدة في كل مرة. إرم بخفة مع شوكة حتى العجين ستشكل الكرة. يقسم العجين إلى نصفين ، إذا صنع قشرة مزدوجة. اضغط بين اليدين لتشكيل واحد أو اثنين من الفطائر 5 إلى 6 بوصة. دقيق العجين طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
لفة في دائرة بين ورقة من الورق مشمع على كونترتوب مبللة. تقشر أعلى ورقة. لقشرة واحدة, تقليم بوصة واحدة أكبر من مقلوب 9 بوصة لوحة فطيرة. الوجه في لوحة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
إزالة ورقة أخرى والمعجنات الصحافة لتناسب. أضعاف الحافة تحت. الفلوت.
7
يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت ، وخز القاع والجوانب جيدا بالشوكة (50 مرة) لمنع الانكماش.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
اخبزيها على حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
سخني زيت كريسكو في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
قم بلف كوكيز رقائق الشوكولاتةقم بلف كوكيز رقائق الشوكولاتة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
يضاف الكراث ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح شفافا ولكن ليس بنيا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
11
يضاف الفطر ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
12
كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى الفطر الافراج عن السائل ، يتبخر السائل والفطر هي البني الذهبي الداكن ، حوالي 8-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
13
يرش نصف الجبن بالتساوي على قاع القشرة المخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
14
يرش مع الفطر وأعلى مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
15
اخفقي الحليب والقشدة والبيض وصفار البيض معا في وعاء متوسط الحجم. يتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
16
صب على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
17
نقل إلى الفرن ، خبز في 350 درجة فهرنهايت حتى مجرد تعيين في المركز ، 30-35 دقيقة. تبرد على رف السلك لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

2(شتاء)كريسكو Oil النفطكريسكو Oil النفط6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج1كبيرأصناف من الفطرأصناف من الفطر2لارجيسالبيضالبيض3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراض ، منخولدقيق لجميع الأغراض ، منخول170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن جروير ، مبشورجبن جروير ، مبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1قرصةجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريسكو-جميع الخضروات تقصيركريسكو-جميع الخضروات تقصير3(شتاء)الماء الباردالماء البارد454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر الأبيض زر ، إيواءالفطر الأبيض زر ، إيواء