كونتادينا-دجاج مشروم كاشياتوري
كونتادينا-قد يكون دجاج الفطر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.16 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 483 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والزعتر والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول فطر الدجاج كاشياتوري, الدجاج كما ستصنع زوجة المزارع: بولو ألا كونتادينا، و دجاج كاتشياتور لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل الدجاج بالملح والفلفل.
يضاف الدجاج والمعطف مع الاحتفاظ بـ 2 ملعقة كبيرة. الطحين الزائد.
تسخين 2 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة واسعة عميقة على نار متوسطة عالية. الدجاج البني 3 إلى 5 دقائق على كل جانب.
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا.
إضافة 1 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط لعموم.
يضاف الفطر والبصل والثوم والزعتر والفلفل الحلو. يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر أو حتى يصبح البصل طريا ويطلق الفطر سائله. ضجة في الدقيق المحفوظ.
ضجة في المرق والطماطم ، وكسر الطماطم كاملة مع ملعقة. جلب ليغلي; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 3 دقائق حتى سميكة قليلا.
يعاد الدجاج إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة من 10 إلى 12 دقيقة حتى يصبح الدجاج ورديا من الداخل (درجة حرارة داخلية 165 درجة فهرنهايت). للتقديم ، تسكب صلصة الفطر فوق الدجاج والمعكرونة.