صعوبةبجد
جاهز58 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

كولكانون

كولكانون
وصفة كولكانون جاهزة في حوالي 58 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأوروبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 66 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف نابا والملح والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول كولكانون, كولكانون، و كولكانون لوصفات مماثلة.