كولكانون
وصفة كولكانون جاهزة في حوالي 58 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأوروبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 66 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف نابا والملح والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول كولكانون, كولكانون، و كولكانون لوصفات مماثلة.