كوريزو-لحم الخنزير المحشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المحشو بالكوريزو. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزنجبيل مربى الليمون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوريزو-لحم الخنزير المحشو, كوريزو-لحم الخنزير المحشو، و كوريزو لحم الخنزير المحشو تندرلوين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 F ف. فراشة الخاصرة حتى يتم وضعها بشكل مسطح.
ضع لحم المتن بالزبدة بين قطع كبيرة من الغلاف البلاستيكي. مع مغرض اللحوم ، الجنيه المتن حتى سمك 1/4 بوصة.
يتبل لحم المتن على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
ضع الكوريزو في منتصف لحم المتن ، ثم ربت عليه ، واترك حوالي 2 بوصة على جميع جوانب الكوريزو.
نشمر عن لحم المتن. الجمالون الخاصرة مع سلسلة المطبخ.
سخني مقلاة كبيرة على نار عالية.
ضع لحم المتن المربوط في الزيت الساخن. احرق لحم المتن من جميع الجوانب بالتساوي ، حتى يصبح القاع بني اللون.
حرك المقلاة في الفرن الساخن.
اخبزيها لمدة 12-16 دقيقة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160 F فهرنهايت.
قم بإزالة الجمالون ؛ شريحة لحم المتن على التحيز.
رشي لحم المتن مع مربى البرتقال.