صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوب زبدة الفول السوداني المذاب ومخفوق الموز

كوب زبدة الفول السوداني المذاب ومخفوق الموز
ذاب زبدة الفول السوداني كوب ' ن الموز هزة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب المشروبات. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني ، آيس كريم شوكولاتة حليب جوز الهند ، اندفاعة من القرفة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز زبدة الفول السوداني هزة, الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز الإفطار هزة، و نحيل الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز هزة.