كعكة بودنغ الموز بالكراميل
قد تكون كعكة بودنغ الموز بالكراميل مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوزة الطيب الأرض والماء والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرمل الموز الحلوى, بودنغ خبز الموز بالكراميل، و فطيرة بودنغ الموز بالكراميل المملح.
تعليمات
يمزج السكر البني مع 2 ملعقة صغيرة من الدقيق ؛ توضع جانبا.
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
الجمع بين 1 1/3 كوب دقيق والمكونات 7 المقبلة في وعاء متوسط ؛ يقلب مع خفقت الأسلاك. جعل جيدا في وسط الخليط.
الجمع بين الموز والمكونات 3 المقبل ؛ إضافة إلى خليط الدقيق ، واثارة فقط حتى رطبة.
ملعقة الخليط في مقلاة الخبز 8 بوصة مربعة; يرش مع خليط السكر البني.
صب 1 1/2 كوب ماء مغلي فوق الخليط (لا تقلب).
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى بودنغ هو شمبانيا والينابيع كعكة مرة أخرى عندما لمست طفيفة في المركز.
قدميها دافئة. تقسم على أطباق التقديم الفردية وتغطى بالآيس كريم.