الباذنجان والحمص تراجع مع النعناع

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الباذنجان والحمص مع النعناع. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حمص وزيت زيتون ونعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كاري الحمص والباذنجان مع صلصة النعناع, تراجع الباذنجان الدخان، و تراجع الباذنجان الدخان لوصفات مماثلة.