صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
مجلة

كعكات العدس الصغيرة

كعكات العدس الصغيرة
وصفة كعكات العدس الصغيرة جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 929 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من رحيق الصبار ، دقيق لجميع الأغراض ، مستخلص اللوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل صغيرتي فانيلان والبرتقال الكعكات, صغيرتي الفانيليا الفول الكعكات، و صغيرتي البرتقال وكريم الكعكات.

المكونات

6(شتاء)رحيق الصباررحيق الصبار5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®11 رطل كوسة،ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكشمش المجفف أو غيرها من الفواكه المجففة أو المكسرات أو رقائق الشوكولاتةالكشمش المجفف أو غيرها من الفواكه المجففة أو المكسرات أو رقائق الشوكولاتة2(شتاء)بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعدس الجاف (أو 2 كوب مطبوخ)العدس الجاف (أو 2 كوب مطبوخ)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمور المجول ، محفورة (حوالي 7 تمور)تمور المجول ، محفورة (حوالي 7 تمور)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الماء أو الحليب غير الألبانالماء أو الحليب غير الألبان1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق السكر العضويمسحوق السكر العضوي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الملفوفالشوفان الملفوف11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الخل الأبيضالخل الأبيض