صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة8
مجلة

كعك خبز الذرة

كعك خبز الذرة
الكعك خبز الذرة صينية قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 5 وتكاليف 57 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والسكر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول كعك الشواية, صينية كعك الذرة، و نخالة صينية الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب جميع المكونات معا حتى ترطب.
2
صب 2 ملعقة كبيرة. ضعي الخليط لكل كعكة على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة أو مقلاة كبيرة غير لاصقة. كوك الكعك 2-3 دقائق أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات وحواف تبدو جافة ومطبوخة ؛ بدوره ويطهى الجانب الآخر (حوالي 2 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
ملاحظة: للمضي قدما ، ضع كعكات صينية مطبوخة على صفائح الخبز. تغطية والبرد تصل إلى 24 ساعة. لإعادة التسخين ، اخبزيها على حرارة 300 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تسخن جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أقبية السهوب تجف ريسلينج مع تصنيف 4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
السهوب الأقبية الجافة ريسلينغ
السهوب الأقبية الجافة ريسلينغ
العبير من التفاح الأخضر والليمون والكمثرى والفانيليا الكاسترد يؤدي إلى موثفيل حساسة مع الملاحظات المعدنية والتفاح وقشر الليمون والحموضة هش.