كعك السلطعون مع صلصة الزبادي بالكاري
كعك السلطعون مع صلصة اللبن بالكاري قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 407 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير ، والبيض ، ولحم السلطعون المقطوع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. وصفات مماثلة هي كعك السلطعون بالكاري, الذرة بالكاري وكعك السلطعون، و كعك كراب الذرة بالكاري.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي 1/4 كوب مايونيز وزبادي. يتبل بمسحوق الكاري وفلفل تشيلي ومسحوق الثوم. ضجة في صلصة المانجو. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
في وعاء منفصل ، اخلطي البصل الأخضر والهالبينو والثوم وفتات الخبز و 1/2 البسكويت.
اخلطي البيض ، 1/2 كوب مايونيز ، خردل ، صلصة رسيستيرشاير ، عصير ليمون ، وتوابل أولد باي. أضعاف في لحم السلطعون. شكلي الخليط في 6 كعكات وغطيه بالتساوي مع فتات الخبز المتبقية.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة عالية. طهي كل كعكة حوالي 5 دقائق على كل جانب ، حتى يسخن من خلال والبني الذهبي.
يقدم مع خليط الصلصة المبردة.