كسكس الإفطار الحلو مع الفواكه الطازجة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كسكس الإفطار الحلو مع الفواكه الطازجة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 38 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق النعناع والكمثرى و / أو الفواكه والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكسكس مع الصنوبر والفواكه المجففة, بافلوفا بالفواكه الحمراء الطازجة، و سلطة التونة الطازجة مع الفواكه الاستوائية لوصفات مماثلة.