صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كريمة صلصة الفطر

كريمة صلصة الفطر
قد تكون كريمة صلصة الفطر مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 53 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 19 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الفلفل الحار والفلفل المطحون والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب ليس ذلك سوبر درجة ملعقة من 36%. حاول صلصة كريمة الفطر, صلصة كريمة الفطر، و صلصة كريمة الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي كريمة شوربة الفطر وصلصة الصويا والبقدونس والفلفل الأسود والتوابل الإيطالية ومسحوق الفلفل الحار والسكر والحليب معا في قدر حتى تصبح ناعمة. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يخفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
صلصة الصوياصلصة الصويا
البقدونسالبقدونس
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت