كرسبي الآسيوية سلطة الكرنب
كرسبي الآسيوية سلطة الكرنب هو خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 125 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط حبات البازلاء الثلجية وبذور السمسم ومزيج حساء المعكرونة رامين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون المقرمش مع سلو آسيوي ناري, طباخ بطيء كالوا شطائر لحم الخنزير مع سلو آسيوي مقرمش، و برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة حزمة نكهة من مزيج الحساء والاحتياطي لاستخدام آخر.
ضعي النودلز وبذور السمسم على صينية خبز.
اخبزيها على حرارة 350 مع التحريك من حين لآخر لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى تحمص.
نقطع الملفوف والجزر والبازلاء إلى شرائح رفيعة ؛ ضعها في وعاء.
رشي صلصة الخل بالسمسم وفول الصويا مع التقليب برفق حتى تغطى.
يرش المعكرونة وبذور السمسم.