كرات التونة الإيطالية

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب كرات التونة الإيطالية. ل Serving 1.95 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1176 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 84 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 534 المشجعين. مزيج من فتات الخبز والصنوبر وصلصة المعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول كرات التونة والأرز, كرات التونة في صلصة الطماطم، و كرات البطاطا الحلوة والتونة لوصفات مماثلة.