كباب دجاج متبل تركي مع نكهة الرمان والزبادي الطحينة
قد يكون كباب الدجاج المتبل التركي مع نكهة الرمان وزبادي الطحينة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 626 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بهارات التوابل والبقدونس وعصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كباب دجاج متبل تركي مع نكهة الرمان والزبادي الطحينة, كرات اللحم التركية المتبلة مع صلصة زبادي الرمان، و كباب شيش تركي مع طحينة الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج عصير الليمون وتوابل بهارات والثوم في وعاء متوسط ؛ يقلب المزيج.
خفقت في اللبن والطحينة. يتبل زبادي الطحينة حسب الرغبة بالملح. هل قبل: يمكن أن تصل إلى 2 ساعة المقبلة.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
تخلط جميع المكونات في وعاء متوسط. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
خفقت 4 المكونات الأولى في وعاء كبير.
يرش الملح والفلفل. نقع في درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 2 ساعة.
سخن اللاحم. ضع 6 قطع دجاج على كل سيخ.
ضعها على صينية خبز صغيرة. اشوي الدجاج حتى ينضج تماما ، من 5 إلى 6 دقائق لكل جانب. ترتيب الكباب على طبق.
يقدم مع زبادي الطحينة ومذاق الرمان وخبز البيتا الدافئ.