كامبانيل مع السالسا أرابياتا
وصفة كامبانيل مع سالسان أرابياتا يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في الجوار 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 506 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وطماطم معلبة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول كامبانيل مع الطماطم والفيتا, كامبانيل مع الخضار الصيفية، و سلطة باستا كامبانيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 6 ليترات من الماء و 2 ملعقة صغيرة من الملح في قدر كبير. ضجة في المعكرونة كامبانيل; تغطية جزئيا, والعودة ليغلي, التحريك بشكل متكرر. تطهى لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة تقريبا مع التحريك من حين لآخر.
صفي المعكرونة في مصفاة فوق وعاء مع الاحتفاظ بـ 1 كوب ماء للطهي.
أثناء طهي المعكرونة ، سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل وأوراق الغار والبروسسيوتو ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يلين البصل.
إضافة الفلفل ، وسوت 1 دقيقة. ضجة في محفوظة 1 كوب ماء الطبخ والطماطم; جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة. تجاهل أوراق الغار.
إضافة المعكرونة إلى الفرن الهولندي; يطهى 1 دقيقة, التحريك جيدا إلى معطف, أو حتى المعكرونة ال دينت.
يرفع عن النار; ضجة في الجبن.