كاسترد الموز المجمد مع صلصة الشوكولاتة الدافئة
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مستخلص الفانيلان والحليب ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته المملح المجمدة الكسترد, الشوكولاته المملح المجمدة الكسترد، و لينة وغنية الشوكولاته المجمدة الكسترد.
تعليمات
الجمع بين رقائق الشوكولاته و 3 ملاعق كبيرة. الماء في وعاء آمن الميكروويف والميكروويف على ارتفاع حتى ذاب فقط ، 1-1 1/2 دقيقة.
ضع الموز في محضر الطعام ونبضه حتى يتحلل.
إضافة الحليب والفانيليا وعملية حتى تصبح ناعمة, كشط أسفل الجانبين من وعاء مرة واحدة أو مرتين حسب الضرورة.
مغرفة هريس الموز في الأطباق وأعلى مع صلصة الشوكولاته الدافئة.