كابتشينو القرفة رولز
كابتشينو القرفة رولز هو لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الإفطار حقا. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر بني وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 28%. وصفات مماثلة هي كابتشينو القرفة الساحات, القرفة دولتشي كابتشينو الكعك، و كابتشينو القرفة البقان الكعك.
تعليمات
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ.
يضاف الحليب الدافئ واللبن والسكر والزبدة والملح و 4 أكواب طحين. فاز على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية (ستكون العجينة لزجة).
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعيها في وعاء مدهون بالزيت مع التقليب مرة واحدة لدهن الجزء العلوي. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ حتى تتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
اقلب على سطح مرشوش بالدقيق.
لفة في 18 بوصة. س 12 في. مستطيل ؛ فرشاة مع الزبدة.
يمزج السكر البني وحبيبات القهوة والقرفة ؛ يرش فوق العجين في حدود 1/2 بوصة. من الحواف.
نشمر جيلي-نمط لفة ، بدءا من جانب طويل ؛ قرصة التماس لختم.
ضع لفات ، مقطعة إلى أسفل ، في مدهون 13 بوصة. س 9 في. الخبز عموم. غطيها واتركيها ترتفع حتى تتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 22-28 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ضع المقلاة على رف سلكي. في وعاء صغير ، اخفقي مكونات التزيين حتى تصبح ناعمة.