قيصر إسباني مع خبز محمص بالحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب قيصر إسبانيا مع خبز محمص الحمص. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.64 لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الشيبوتل والبصل الأخضر والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة سيزر مع صلصة سيزر محلية الصنع والخبز المحمص، و سلطة سيزر مع خبز محمص القلب لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي البيض والثوم والكزبرة والبصل الأخضر والملح والكمون وقشر الليمون والعصير والأنشوجة ورسيستيرشاير وديجون وهالبينو في قنينة الخلاط واهرسها حتى تصبح ناعمة. مع تشغيل المحرك ، قم برش زيت الزيتون ببطء في الجزء العلوي من الدورق حتى يتكاثف الخليط. الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.
رتبي الرومين على طبق ورشي الصلصة فوقها.
مقبلات مع الجبن جاك والخبز المحمص.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
يصفى الحمص ويشطفه ويجففه برفق.
انتشر على ورقة الخبز واختيار البازلاء ، والتخلص من البازلاء الصغيرة أو التالفة.
يمزج الزيت والبهارات في وعاء صغير ويضاف إلى الحمص. إرم جيدا حتى المغلفة بالتساوي. يوزع الحمص بالتساوي على صينية الخبز ويوضع في الفرن.
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ثم قلبي واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى.
أخرجي صينية الخبز من الفرن ورشيها بقليل من ملح البحر.
رذاذ مع عصير الليمون وتوضع جانبا لتبرد وجافة. استخدم حسب الرغبة.