قش الجبن
قد يكون القش الجبن مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 22. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من عجين الفطير وجبن جروير وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول قش الجبن, قش الجبن، و قش الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
افردي كل ورقة من عجين الفطير على لوح مرشوش بالدقيق قليلا حتى تصبح 10 في 12 بوصة. فاز البيض مع 1 ملعقة كبيرة من الماء وفرشاة سطح المعجنات.
رش كل ورقة بالتساوي مع 1/4 كوب من البارميزان ، 1/2 كوب من جروير ، 1/2 ملعقة صغيرة من الزعتر ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، وبعض الفلفل. مع دبوس المتداول ، اضغط برفق على المنكهات في عجين الفطير.
اقطع كل ورقة بالعرض بسكين مطحون أو عجلة بيتزا إلى 11 أو 12 شريطا. قم بلف كل شريط وضعه على أوراق الخبز المبطنة بورق البرشمان.
اخبزيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، حتى تحمر قليلا وتنفخ. تحويل كل القش والخبز لمدة 2 دقيقة أخرى. لا تفرط في الخبز وإلا ستحترق الجبن. تبرد وتقدم في درجة حرارة الغرفة.
دع عجين الفطير يذوب في الثلاجة طوال الليل.