قبعة صغيرة ويني كويساديلا رولز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المكسيكية, حتى تعطي قبعة صغيرة ويني كويساديلا لفات المحاولة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 391 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من دقيق التورتيلا ، هوت دوج الديك الرومي ، الفاصوليا المكثفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التورتيا الدقيق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تورتيلا تورتى كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد. حاول دسم قبعة صغيرة ويني الحساء, دودي ويني السندويشات، و الشكر بقايا الطعام كويساديلا (3-الجبن تركيا التوت البري & حكيم كويساديلا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الحساء في وعاء صغير آمن للميكروويف. لف التورتيلا والهوت دوج بقطعة قماش نظيفة ورطبة قليلا.
ضعي الحساء والتورتيلا والهوت دوج في الميكروويف واطبخي على نار عالية لمدة 30 ثانية تقريبا ، أو حتى تصبح التورتيلا ساخنة ومرنة ويصبح الحساء ساخنا.
ضع الهوت دوج والحساء في وسط التورتيا ؛ يرش الجبن ولفة. الميكروويف لمدة 10 ثوان إضافية لإذابة الجبن بالكامل.