فيلي تشيز ستيك
فيلي الجبن ستيك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1194 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 74 جرام دهون كل. ل 9 9.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 99 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، الخاصرة ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول فيلي تشيز ستيك ديب, فيلي الجبن ستيك البيض رولز، و شوربة فيلي تشيز ستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع شريحة لحم في الفريزر لمدة 30 إلى 45 دقيقة ؛ هذا يجعل من السهل تقطيع اللحم.
أخرجي اللحم من الفريزر وقطعيه إلى شرائح رفيعة جدا.
سخني صينية أو مقلاة شواء على نار عالية.
ادهني شرائح اللحم بالزيت وتبليها بالملح والفلفل. يطهى لمدة 45 إلى 60 ثانية لكل جانب.
ضعي عدة شرائح من اللحم في النصف السفلي من اللفة ، واسكبي القليل من صلصة الجبن فوق اللحم ، وضعي فوقها الفطر والبصل والفلفل.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
خفقت في الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة. اخفقي الحليب الدافئ ببطء واطهيه مع الخفق باستمرار حتى يصبح سميكا ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
يرفع الخليط عن النار ويخفق في البروفولون والبارميزان حتى يمتزج ؛ يتبل بالملح والفلفل.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة على نار عالية.
يضاف الفطر ويطهى حتى يصبح الفطر بنيا ذهبيا. ضجة في البقدونس وتتبل بالملح والفلفل.
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل ويطهى ببطء حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومكرملا مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 إلى 40 دقيقة تقريبا.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار عالية.
يضاف الفلفل ويطهى حتى يصبح طريا. يتبل بالملح والفلفل.