صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فيتا والجوز فيلو رولز

فيتا والجوز فيلو رولز
تتطلب لفائف الفيتان والجوز فيلو تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. إذا كان لديك الجوز والفيتا والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول لفائف الفيتان والجوز, لفائف التمر والجوز مع الزبادي اليوناني والعسل، و فطيرة الباذنجان والجوز فيلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الفيتا والجوز ورقائق حلب ورشة ملح في محضر الطعام حتى تبدأ الكرة في التكون. تشكل في 27 (1 بوصة) كرات ، ثم لفة الكرات في 2 سجلات 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
فلفل حلبفلفل حلب
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
لفةلفة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
ترك أوراق فيلو مكدسة وقطع بالطول إلى الثلثين, ثم كومة الثلثين في 1 كومة. يغطى بغلاف بلاستيكي ومنشفة مطبخ مبللة.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4
ضع 1 ورقة من فيلو مع نهاية قصيرة أقرب إليك على سطح العمل (الحفاظ على الأوراق المتبقية مغطاة) وفرشاة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
5
ضع سجل فيتا في وسط ورقة فيلو موازية لنهاية قصيرة. أضعاف فيلو في النصف ، أرفق سجل ، وفرشاة مع الزبدة. بدءا من النهاية مع السجل ، نشمر المعجنات لتشبه السيجار.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
لفةلفة
6
نقل ، الجانب التماس أسفل ، إلى ورقة الخبز بالزبدة طفيفة ، ثم جعل 26 لفات أخرى بنفس الطريقة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
تدحرج الفرشاة مع بعض الزبدة وتخبز في منتصف الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 25 دقيقة. بارد على ورقة الخبز على الرف.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
8
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
1
* لفات فيلو يمكن تشكيل 1 يوم قبل والمبردة على ورقة الخبز ، مع تغطية غلاف بلاستيكي. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل الخبز.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي