صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الموز والسكر البني

فطائر الموز والسكر البني
الموز البني الفطائر السكر هو نباتي وصفة مع 10 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 133 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر بني وبيض ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 43 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر الشوفان والسكر البني مع شراب الموز والجوز, فطائر السكر البني، و فطائر الشوفان والسكر البني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي البيض والزيت والحليب معا حتى تصبح ناعمة. ينخل الدقيق معا, صودا الخبز, والملح; أضف إلى خليط البيض مع السكر البني, ودقيق الشوفان; يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
صب أو ملعقة الخليط على صينية ، وذلك باستخدام ما يقرب من 1/4 كوب لكل فطيرة. بني على كلا الجانبين ويقدم ساخنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات