فطائر الكوسة
فطائر الكوسة عبارة عن مقبلات تكفي لـ 3 أشخاص. مقابل 88 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 10 جرام من البروتين ، و23 جرام من الدهون ، وإجمالي 335 سعرة حرارية . 10 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري جبنة البارميزان والملح والفلفل والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 37% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بفطائر الكوسة وفطائر الكوسة وفطائر الكوسة .
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي الدقيق مع جبنة البارميزان، الأوريجانو، الملح والفلفل.
يُمزج الكوسة والبيض والبصل والمايونيز. يقلب في المكونات الجافة حتى تمتزج جيدا.
في مقلاة كبيرة، تذوب الزبدة. قم بإسقاط خليط الكوسة بواسطة أكواب مملوءة في المقلاة. اضغط بخفة لتتسطح. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا، لمدة دقيقتين على كل جانب.
استنزاف على المناشف الورقية.
يخدم مع كريم الحامض، إذا رغبت في ذلك.