فطائر القرفة وعصير التفاح
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق للفودماب وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد تكون الفطائر القرفة عصير التفاح وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا الإفطار على 345 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.87 دولارا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مكتنزة القرفة عصير التفاح والقرفة المطحونة وشراب القيقب والزبدة والماء. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. فطائر القرفة وعصير التفاح, فطائر التفاح مع القرفة والموز، و فطائر الشوفان مع زبدة الفول السوداني المملحة وشراب القيقب هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
يمزج مزيج البان كيك والقرفة.
يضاف عصير التفاح والماء ؛ يقلب فقط حتى يبلل.
صب الخليط بمقدار 1/4 كوب على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة ؛ اقلب عندما تتشكل الفقاعات في الأعلى. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.