صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الشوكولاتة مع الكاكاو ستريوسيل

فطائر الشوكولاتة مع الكاكاو ستريوسيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الشوكولاتة مع ستريوسيل الكاكاو. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 53 المشجعين. مزيج من الشوفان والسكر والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الموز + الشوكولاته قطعة ستريوسيل الكعك مصغرة, قطعة شوكولاتة-كعكة قهوة ستريوسيل، و الشوكولاته قطعة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط ، وقم بتسخينه مسبقا إلى 375 دولارا. في وعاء كبير الجمع بين 1 3/4 كوب دقيق ، ومسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، والسكر وخفقت على الجمع. في وعاء منفصل الجمع بين الحليب والزيت النباتي ، والبيض وخفقت حتى تمتزج جيدا. أضعاف في قطع الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
قطع الشوكولاتهقطع الشوكولاته
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
أضف 3 ملاعق كبيرة متبقية من الزبدة والدقيق والشوفان والسكر البني وحبيبات الكاكاو إلى وعاء منفصل. باستخدام أصابعك دمج بلطف جميع المكونات معا حتى لا يكون هناك مسجل أي كتل من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
حبيبات الكاكاوحبيبات الكاكاو
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يقسم الخليط بين أكواب الكعك ، ثم يوضع فوقها ستريوسيل.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
4
اخبزيها حتى يصبح لون الكعك بنيا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 18 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق وقدميها دافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2(شتاء)جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية3(شتاء)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع شوكولاتة (شوكولاتة مقطعة أو رقائق شوكولاتة كبيرة)قطع شوكولاتة (شوكولاتة مقطعة أو رقائق شوكولاتة كبيرة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حبيبات الكاكاو المحمصةحبيبات الكاكاو المحمصة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب241مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)3/4 أكواب (حوالي دقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة3/4 أكواب (حوالي دقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية2(شتاء)أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة