فطائر الراوند سهلة
من السهل الكعك راوند يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الإفطار على 229 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الراوند وصودا الخبز والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مع ملعقة درجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الراوند, فطائر الراوند، و فطائر الراوند.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ تخلط جيدا. يضاف الدقيق والملح والراوند وصودا الخبز والبيكنج بودر والمكسرات.
تصب في أكواب مافن مدهونة بالزبدة أو مبطنة بالورق.
تخلط المكونات العلوية ؛ يرش فوق الكعك ويضغط برفق في الخليط.
أخبز في 375° لمدة 15-18 دقيقة.