صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الراوند سهلة

فطائر الراوند سهلة
من السهل الكعك راوند يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الإفطار على 229 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الراوند وصودا الخبز والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مع ملعقة درجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الراوند, فطائر الراوند، و فطائر الراوند.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ تخلط جيدا. يضاف الدقيق والملح والراوند وصودا الخبز والبيكنج بودر والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
راوندراوند
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تصب في أكواب مافن مدهونة بالزبدة أو مبطنة بالورق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
تخلط المكونات العلوية ؛ يرش فوق الكعك ويضغط برفق في الخليط.
4
أخبز في 375° لمدة 15-18 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

11 رطل كوسة،1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة ، خففتزبدة ، خففت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمكسرات المفرومةالمكسرات المفرومة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الراوند الطازجمكعبات الراوند الطازج11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة