فرن القيقب المحمص غورب
فرن القيقب المحمص غورب يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 652 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر اللوز الطبيعي وبذور عباد الشمس والبندق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد جدا. حاول فرن محمص القيقب شواء سمك السلمون, تغذية الأصدقاء: لحم خنزير ترياكي مشوي بالفرن مع طلاء القيقب والزنجبيل، و غورب لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي شراب القيقب على الموقد مع القرفة والفانيليا على نار متوسطة منخفضة لإضفاء النكهة. شراب دافئ بضع دقائق ، وإزالة.
يمزج الشوفان والبندق واللوز والزبيب والتوت البري والبذور في وعاء. إرم مع شراب القيقب وإزالة عصا القرفة والفانيليا الفول.
انشر خليط القيقب المطلي على ورقة بسكويت وشوي 15 دقيقة.
أخرجي المكسرات من الفرن وانقليها إلى مقلاة باردة أخرى ، مع رمي المزيج لتبريده بسرعة. مرة واحدة باردة ، إرم مع حلوى الفول السوداني وتناول الطعام أو حزم امتعتهم لرفع!