صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عصير تشيز كيك

عصير تشيز كيك
قد يكون عصير الجبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 481 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من المشمش المحميات والقرفة المطحونة والبسكويت الهضمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصير تشيز كيك اليقطين, عصير تشيز كيك الليمون، و عصير تشيز كيك الكرز لوصفات مماثلة.