عصير أخضر صحي

قد يكون العصير الأخضر الصحي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 284 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك قشر الموز والعنب والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. حاول عصير السموم الأخضر الصحي, نصائح الحياة الصحية + عصير أخضر، و العنب الأحمر القلب صحي عصير أخضر لوصفات مماثلة.