عصي السمك محلية الصنع صحية

قد تكون عصي السمك الصحية محلية الصنع هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 823 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الأم لوفيت: إنها حفلتي وسأبكي إذا أردت ذلك, عصي السمك الصحية, لقد قدمت عصي السمك للسيد. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. هذه الوصفة من كيف يأكل الحلو لديها 34 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصي سمك القد محلية الصنع, عصي السمك محلية الصنع، و عصي السمك المجمدة محلية الصنع لوصفات مماثلة.